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曹為霖醫師推薦：人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維持腸道菌群平衡的目的。抑制“壞”細菌的生長。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌維霖診所院長：因為狗喜愛室外流動


既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。因為狗喜愛室外活動毒素入血，進而導致一些列疾病。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素醫學教課書上記載的疾病超過45,000種需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所曹院長保舉：一旦發現菌群失調


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質其他研究人員還發現有益菌的減少會降低消化吸收功能只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸BEMER技術的核心是一個多維的信號體系曹為霖院長保舉：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。


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別的，亦可搭乘台灣好行黃金福隆線856線路公車，沿線步道景點眾多，客歲底新增瓜山國小(戰俘營)站，搭客可以在此下車訪問平緩好走的「報時山棧道」賞識沿途景致，包括基隆山、陰陽海、金瓜石、十三層遺址等出名景點，是個適合新手與愛好賞識美景的搭客，或是登上「無耳茶壺山爬山步道」遠眺陰陽海一覽全部金瓜石地域的美景，鄰近還有英軍戰俘營可以訪問，緬懷二戰歷史，愛護保重當今太平歲月。

除此以外，台灣好行「壯圍沙丘線」線路行駛停靠共12個站點，包括「宜蘭轉運站、宜蘭火車站、壯圍鄉公所、壯圍旅遊辦事園區、後埤、保安宮、永鎮濱海遊憩區、大福海濱遊憩區、頭城濱海叢林公園、大坑觀景台、烏石港(蘭陽博物館)、頭城火車站」，沿途風光明媚，可一覽無遺宜蘭濱海風光！

建議民眾搭乘台灣好行「壯圍沙丘線」就可以輕鬆前去藝術節會場，亦可探訪鄰近蘭陽博物館、牛頭司小學堂等景點，更可搭乘賞鯨船登龜山島探訪宜蘭秘境景點。

「壯圍沙丘地景藝術節」今(2022)年將邁入第四屆，將於本週六(22日)揭幕，2022的藝術節以「眺島耕夢」作為主題，出格約請3位國內藝術家離別來自宜蘭在地藝術家黃錦城、花蓮新社的藝術家組合杜瓦克.都耀、陳淑燕，和花蓮口岸部落的藝術家達耐.達利夫至壯圍沙丘生態園區進行創作，將以在地文化的根底與糊口脈動透過藝術創作顯現，藉此挖掘、詮釋在地特點，期望以地景藝術為序言，增強壯圍沙丘旅遊服務園區與鄰近區域的文化保持、推行宜蘭海岸旅遊。

不容錯過的還有台灣好行黃金福隆線與宜蘭東北角海岸線的堆疊點-馬崗站，台灣極東點的「三貂角步道」，步道全程不到一公里合適全家巨細一同郊遊，也能夠進到燈塔內參觀，鄰近還有漁村可以走讀，走完步道還可以搭宜蘭東北角海岸線前去宜蘭走走，沿途欣賞海濱公路的美景。秋冬步道小觀光必然要前去的就是宜蘭東北角海岸線的天公廟 (大里遊客中間)，「草嶺舊道」，浏覽銀色海浪的芒花季，一睹芒花盛開的美景。

金牌獎-盧貞吟-南雅夕照

展出時代從111年10月22日至明(2023)年2月28日止，除能浏覽「藝術家駐地創作」藝術作品外，運動時代有「壯圍沙丘音樂會」、「藝術聚點」、「創藝阛阓」及「自行車輕旅」等運動，期望讓旅客體驗到紛歧樣的村落慢活糊口。

【旅遊經 編纂部報道】

南子吝-步道

何漢宗-壯圍沙丘之美

梁鴻業----鼻頭角步道

三貂角步道

圖片：東北角風管處供應

草嶺古道芒花季；作者：汪德範

南雅(南新宮)站的「南雅奇石地質步道」，賞識因岩石硬度不同侵蝕度紛歧樣造成的海蝕風化岩景觀，如馳名的霜淇淋岩、海狗岩...等；也可以前去合適全家巨細來踏青的「南子吝步道」，步道全長約900公尺，是條簡易好走又可以賞識無敵海景的步道。還有鼻頭角(鼻頭辦事區)站，那具有東北角小長城之稱的「鼻頭角步道」走向山頂觀景台可以賞識無敵海景外，沿途還有一段美景可以同時拍到步道與東北角海景，是很多攝影快樂喜愛者來此必拍的景色之一。